Les rituels beauté pour booster votre bien-être mental Lorsque l'on parle de beauté, l'image qui nous vient à l'esprit est souvent celle d'une peau éclatante, de cheveux soyeux et d'une allure générale impeccable. Cependant, il est essentiel de comprendre que la beauté véritable va bien au-delà de l'apparence physique. Les rituels beaut�…

Avis Biotyfull Box Janvier 2024 : La Box Beauté « Pep’s Cocooning » Préparez-vous à plonger dans un univers vibrant de couleurs et de bonne humeur ! En janvier 2024, célébrez la vie en couleur pour cette nouvelle année riche en énergies positives ☀️. Votre Routine « Pep’s Cocooning » insuffle une dose de vitalité, …

Boissons chaudes hiver : Découvrez nos recettes de boissons chaudes à siroter sous votre plaid   Avec ces températures glaciales, il est compliqué de se motiver à mettre un pied dehors. On est bien mieux sous notre plaid, une boisson chaude à la main. Cependant, on ne sait pas vous, mais l’éternel chocolat chaud ou le thé à la men…

Céramides : Un actif bluffant adapté à tous les types de peau !   1/ Qu’est-ce que les céramides ? Les céramides sont des composés lipidiques, c'est-à-dire des molécules contenant des acides gras, qui sont des constituants importants de la barrière cutanée. La barrière cutanée est la couche externe de la peau qui protège l…

Sapin de Noël éco-responsable : Quelle option choisir pour un Noël plus respectueux de l'environnement ? Noël, la saison des lumières, de la chaleur familiale et bien sûr, du sapin de Noël. Cependant, de plus en plus de personnes cherchent des alternatives écoresponsables pour célébrer cette tradition festive. Dans cet esprit, explorons …

Idées cadeaux noël insolites : Nos idées cadeaux pour sortir des sentiers battus !   Ça y est, le compte à rebours va commencer ! Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas et avec lui, l’éternel casse-tête des cadeaux de Noël 🎁. Alors pour vous donner quelques idées, on vous dresse une liste d’idées cadeaux de noë…

Avis Biotyfull Box Décembre 2023 : La Box Beauté Exceptionnelle de Noël « La 100ème ! »   Chaque année, à l'approche du 25 décembre, les rues s'illuminent de guirlandes scintillantes, les maisons revêtent leurs plus beaux décors et une douce mélodie de Noël résonne dans l'air. Le mois de décembre offre une pause enchantée, un…

Cycles du sommeil : Tout savoir sur le cycle du sommeil Lorsque vous dormez, plusieurs cycles se succèdent. Il existe 3 phases importante. D’abord, le sommeil lent léger est une phase où l’on peut se réveiller facilement. Puis, le sommeil lent profond nous plonge dans un sommeil où il est difficile de se réveiller et le corps se rég…

Insomnie : Nos conseils pour apprendre à gérer ses insomnies L’insomnie est un trouble du sommeil qui se caractérise par un manque de sommeil ou une mauvaise qualité de sommeil. Vous tournez dans votre lit sans pouvoir trouver le sommeil ou vous vous réveillez fréquemment dans la nuit sans arriver à vous rendormir. Les insomnies ont sou…

Ces erreurs à éviter pour aménager votre chambre : On vous dit tout La chambre est l’une des pièces les plus importantes de la maison. Elle doit être construite comme un petit havre de paix qui vous ressemble. Cependant, il y a quelques règles à respecter pour faire de cette pièce un petit cocoon déco ! Ainsi, on vous partage les erreu…