Gérer ses émotions : Comment dompter ses pensées négatives et freiner son anxiété ? 1/ La règle du 10 – 10 – 10 pour relativiser Apprendre à relativiser et à prendre de la hauteur sur ses angoisses, c’est aussi une façon de prendre soin de soi. Ainsi, l’écrivaine américaine Suzy Welch a mis au point une technique pour vous a…

Centella Asiatica : La plante semi-aquatique qui vous veut du bien 🌿 Avez-vous déjà croisé la route de cette petite plante qui ressemble à un nénuphar ? Si vous ne connaissez pas la Centella Asiatica, vous êtes au bon endroit 😉. Aujourd’hui, focus sur cet actif beauté qui a plus d’un tour dans son sac. 1/ Qu’est-ce que la …

Avis Biotyfull Box Mars 2023 : La Box Beauté Cinquante Nuances de Vert   Avec une pointe de timidité, le printemps prépare son entrée !  Peu à peu, la nature sort de son cocon hivernal pour révéler toute sa beauté. Un peu comme vous en somme. Plongez dans un instant détox réconfortant pour sortir de l’hiver et faire peau neuve ! C…

L’huile de Camélia : la fleur phare d’Extrême-Orient Qui ne connait pas la fleur de Camélia 🌺 ? Alexandre Dumas a placé cette jolie fleur sous les projecteurs au XIXe siècle, dans l’un de ses romans les plus célèbres ! La dame aux camélias. Gabrielle Chanel arborait une fleur de camélia blanche à sa boutonnière. Élégante et h…

Beauté et télétravail : On adapte sa routine ou pas ? Avec la démocratisation du télétravail, nombreux·ses sont celles/ceux à travailler depuis leur petit cocoon. Ainsi, il va sans dire que votre routine beauté n’est pas la même que si vous vous rendiez au bureau. Team maquillage ou team 0 maquillage, en télétravail, il y a tout d…

Réveiller sa peau le matin : le guide ultime pour une peau d’attaque à 8h du mat’  Le réveil sonne et vous croyez rêver… Non, il est bien l’heure de sauter hors du lit pour commencer votre journée. Pas facile tous les matins de trouver la volonté de s’extirper de votre lit moelleux 😴. Une fois devant le miroir de la salle de b…

Avis Biotyfull Box Février 2023 : La Box Beauté « L’Élégante » En plein cœur de l’hiver, votre peau a besoin d’amour ❤. Aussi, il est temps de vous dorloter et de célébrer votre singularité. Alors, cap sur une mise en beauté élégante qui saura révéler votre beauté fatale 😉. Ainsi, entre soin et maquillage, suivez le…

Idées déco orientales : l’Orient en vedette dans votre intérieur Vous souhaitez une déco inspirée de vos voyages ? Marrakech, Tunis, Alger, Istanbul ou encore Le Caire ont laissé une empreinte dans votre cœur ? Tons chauds, ambiance conviviale et matériaux authentiques s’invitent dans votre intérieur pour souffler un air de vacanc…

Destination Marrakech : Les lieux incontournables à ne pas louper Le temps morose a eu raison de vous ! Vous faites vos valises et vous vous échappez au soleil le temps d’une escapade de quelques jours. Dans votre viseur, une destination où chaleur et dépaysement sont au rendez-vous : j’ai nommé Marrakech. En route pour découvrir les …

Posez vos intentions pour cette nouvelle année : par où commencer ? Chaque année, le moment du jour de l’an est synonyme de mise au point et remise en question. Chacun déroule dans sa tête une petite rétrospective de l’année qui s’achève… Il y a bien sûr les réussites que l’on célèbre, mais aussi les échecs qui nous font c…