Découvrez tous les bienfaits de l’huile de coco

Découvrez tous les bienfaits de l’huile de coco

L’huile de Coco : Son parfum est gourmand et son nom invite au voyage. Qui n’a pas entendu parler des bienfaits de l’huile de coco ? En plus d’avoir une senteur divine qui nous rappelle les vacances au soleil, l’huile de coco a de nombreuses vertus beauté. Nous vous dévoilons comment vous pouvez utiliser l’huile de coco pour vous faire belle et pour prendre soin de vous !

En effet, en plus de son utilisation intéressante en cuisine, l’huile de coco présente de nombreux avantages qui en fait un sérieux atout pour la peau et les cheveux. L’huile s’obtient par pression de pulpe de coco fraîche. C’est sa richesse en acides gras essentiels et notamment en acide laurique qui lui confère une forte affinité pour notre peau et nos cheveux.

noix de coco bio

L’huile de coco est bonne pour la peau.

Elle est riche en acide phénolique et en vitamine A, ce qui favorise la protection et le renouvellement cellulaire. Facilement absorbée par la peau, l’huile de coco permet de tonifier, de donner de l’éclat et de lisser l’épiderme.

Utilisez l’huile de coco pure pour nourrir et hydrater votre peau. Insistez sur les mains et les pieds s’ils sont secs ou abîmés. Attention, elle est riche, alors utilisez-la pour hydrater votre visage uniquement si vous avez une peau normale à sèche.

Vous pouvez également mettre de l’huile de coco dans votre bain : celle-ci va fondre dans l’eau chaude. Après plusieurs semaines d’utilisation, vous constaterez une nette amélioration de votre peau : elle sera moins sèche et tirera moins. En effet, les acides gras présents dans l’huile de coco stimulent la production de collagène et jouent ainsi sur l’élasticité de la peau. Vous pouvez donc aussi en appliquer sur vos cicatrices pour les faire disparaître plus rapidement ! Pratique, non ? 😊

☀ C’est l’été, on aime se dorer au soleil et faire le plein de vitamine D ! Mais gare aux coups de soleil ! Si votre peau a brûlé, appliquez de l’huile de coco pour diminuer l’inflammation. Grâce à sa richesse en vitamines, l’huile de coco apaise, soulage et calme les rougeurs. On dit qu’elle serait aussi efficace que l’aloe vera ! ^^

L’huile de coco a également une action protectrice : elle bloque une partie des ultra-violets, limitant les dommages dus aux rayons du soleil. Attention, une protection solaire supplémentaire reste indispensable bien sûr !

Vous pouvez aussi utiliser de l’huile de coco :
– en gommage, pour exfolier la peau (en y ajoutant du sucre, par exemple)
– en huile de massage, pour apaiser vos muscles
– pour vous raser (l’huile protège votre peau et fait glisser le rasoir)
– pour désinfecter vos petits bobos (grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoire)

Pour finir, voici les utilisations possibles de l’huile de coco sur votre visage :
– Appliquez-en sur vos lèvres si vous avez les lèvres gercées : l’effet émollient de l’huile permet d’adoucir les lèvres.
– Utilisez-la en tant que démaquillant.
– Faites des bains de bouche à l’huile de coco pour rendre vos dents blanches et prévenir les caries.

huile de coco cheveux

Et nos cheveux dans tout ça ?

L’huile de coco est l’allié de vos cheveux : elle rétablit la cohésion des écailles des cheveux et les rend plus denses, doux et brillants. Appliquez l’huile de coco sur les longueurs et pointes, ou bien, faites des masques à l’huile de coco pour nourrir vos cheveux en profondeur et diminuer les fourches. En plus, l’huile de coco est un excellent démêlant ! Ce n’est pas pour rien que c’est l’ingrédient principal de l’après-shampoing de PHYTEMA. 😉

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Comment bien choisir son huile de coco ?

Il est préférable de choisir une huile vierge, issue d’une transformation par première pression à froid, non raffinée et bio, évidemment ! Attention ! Veillez à choisir une huile de coco qui n’a pas été hydrogénée ! Si votre huile est hydrogénée ou partiellement hydrogénée, alors elle a perdu une partie de ses propriétés car elle a été dénaturée par le traitement. De plus, elle contient des acides gras trans, connus pour augmenter le taux de « mauvais cholestérol » ! 😏

Bon à savoir :

  • À température ambiante, vers 20°C, l’huile de coco peut se solidifier. Il faut la chauffer pour que sa texture devienne huileuse. Astuce : mettez-en dans le creux de vos mains et frictionnez vos mains pour la réchauffer et la rendre fluide. Si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à passer le flacon quelques instants sous un filet d’eau chaude avant de l’utiliser. 😉
  • L’huile de coco peut être utilisée seule ou bien mélangée :
  • -> Ajoutez-en à votre shampoing ou à vos crèmes habituelles.
  • -> Mélangez l’huile de coco à d’autres huiles essentielles ou végétales pour multiplier les bienfaits.
  • Astuce : pour savoir si de l’huile de coco est présente dans vos produits cosmétiques, regardez au dos du produit dans la liste INCI. De l’huile de coco est présente s’il y est indiqué « Cocos Nucifera Oil ». 😉

Et voilà, vous savez tout sur les utilisations possibles de l’huile de coco pour votre peau, votre visage et vos cheveux ! Indispensable, elle vous aidera de multiples façons à vous faire belle et à prendre soin de vous. 😉

Vous avez d’autres astuces ou conseils à partager concernant l’huile de coco ? N’hésitez pas et dites-le nous en commentaire !

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Huile de Coco

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2 réflexions sur « Découvrez tous les bienfaits de l’huile de coco »

  1. Coucou la biotyfullteam et ses abonnées !
    Je partage également votre passion pour l’huile de coco ! Je m’en sert pour tout … Les classiques : cuisine (ça donne un goût délicieux à tous les plats), en hydratation corporelle (on sent un peu le gâteau après, miam !), mais aussi pour hydrater mes pointes de cheveux bien cassantes en cette période. Mes petits plus : en bain de bouche ayurvédique, ça assainit la bouche, les gencives,etc… (adieu les gingivites;), et en huile pour l’intimité (chuuut c’est secret…mais c’est très efficace !)
    Voilà j’espère que vous aussi vous deviendrez vite adeptes de cette merveilleuse huile 😉

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