La Slow Life : Comment la faire entrer dans votre quotidien ? Après une période de confinement difficile pour tout le monde, bon nombre d’entre vous ont pris conscience du rythme effréné de leur vie. Un déclic qui en a convaincu certain.es de sauter le pas d’un changement de vie ou du moins de mode de vie. Une aspiration à mener une exis…

La sophrologie : Tout savoir sur l'art de la respiration La sophrologie est une technique de relaxation qui se base sur la respiration. Elle agit aussi bien sur le mental que sur le physique. En pratiquant des exercices de sophrologie quotidiennement, vous remarquerez une amélioration de votre gestion des émotions et vous vous sentirez mieux dan…

Mission Zéro Déchet : le tuto pour rendre votre salle de bain la plus « zéro déchet » possible Au moment où la planète, avec le réchauffement climatique, fait face aux plus grands des défis, il est temps de prendre les choses en mains ?. Par exemple, la BIOTYFULL Box vous propose toujours des produits aux ingrédients naturels et/ou bio…

L'huile de figue de Barbarie, ce petit fruit épineux... mais qui vous veut du bien ! Si la figue de Barbarie ne vous parle pas, ce fruit est pourtant un incontournable de la cosmétique. Assez méconnu, il est pourtant bluffant par ses multiples propriétés. Un véritable petit trésor offert par la nature ! Enfin, c'est surtout l'huile qu'on ex…

Zoom sur la lavande et ses secrets beauté bien gardés Ah la lavande ! Que vous évoque ce mot ? La Provence, peut-être ? Sa jolie couleur violette ? Son parfum ? Chacun connaît l’odeur envoûtante de la lavande mais connaissez-vous ses bienfaits ? Si la demoiselle est aussi populaire, c’est qu’elle possède de nombreux bénéfices ! Prê…

Voir la vie en rose : 5 conseils pour rester positif.ve ! Avec le climat anxiogène qui flotte dans l’air depuis maintenant plus d’un an, le pessimisme est en terrain favorable pour s’installer et vous monter à la tête... C'est pourquoi il est important de se rappeler que cet état d’esprit n’est pas une fatalité ! Bien que l’exerc…

Les bienfaits de la rose : découvrez la rose dans tous ses états ! La rose est sans nul doute l’une des fleurs les plus connues au monde. Elle symbolise l’amour, la tendresse, la passion ou encore la féminité. Elle servait d’ailleurs d’offrande à Vénus, la déesse de l’amour et de la beauté, durant l’Antiquité. En Egypte Anti…

Astuces brushing maison : le réussir en trois étapes-clé ! L’étape du brushing est un rituel sacré ! Vous vous armez de vos meilleures brosses, de votre sèche-cheveux, de vos sprays thermo-protecteurs, de beaucoup de volonté et de patience mais le résultat que vous constatez en vous regardant dans le miroir après une bonne vingtaine …

Hygiène intime : les bons gestes à adopter et ceux à éviter ! Votre hygiène intime mérite une attention très particulière. Il est donc important de connaître les bons gestes à adopter pour préserver l’équilibre fragile de votre flore vaginale ainsi que de connaître ceux à éviter. Ces gestes contribuent à votre confort au quotid…

Bienfaits beauté du pamplemousse : votre nouvel allié beauté ! Le pamplemousse est un agrume de couleur jaune-orangée, qui renferme une chair pulpeuse à la saveur amère unique ! Il est naturellement très riche en vitamine C… 1er point intéressant ?. Il se peut que vous le dégustiez déjà avec beaucoup de plaisir dans votre assiette…