Yoga des yeux : Réduire la fatigue de vos yeux grâce à la gym oculaire Le yoga est LA tendance qui ne passe pas de mode. Personne n’y échappe et, vous allez le voir, pas même vos yeux ! Oui Oui, vous avez bien lu, le yoga des yeux est une discipline qui permet de réduire la fatigue oculaire. Alors, ni une, ni deux, on vous explique en dét…

Bien dormir : Tous nos conseils pour passer une bonne nuit de sommeil Vous rêvez d’un teint lumineux et reposé reflétant une nuit de sommeil réparateur ? Pourtant les cernes ne quittent pas votre visage et vous tournez en rond sous la couette au moment du coucher ? ? Pas de panique, il existe un tas d’astuces pour préparer votre corps et …

Nos conseils pour prendre soin de sa peau en hiver L’hiver arrivant à grands pas, il devient urgent de commencer à réfléchir aux différentes façons d'aider votre peau à traverser cette saison glaciale. En effet, tout comme vous changez votre garde-robe pour des vêtements plus chauds, il en va de même pour votre peau. C’est toute votre…

Différence entre hydratation et nutrition : Identifiez les besoins de votre peau Tous les types de peau ont besoin de soins au quotidien pour rester en pleine forme ?. Pourtant, faut-il utiliser un produit qui hydrate le visage ou qui nourrit la peau ? C’est une question tout à fait légitime puisque la différence entre hydratation et nutriti…

Avis BIOTYFULL Box Novembre 2020 : La Box COCOoning ! Découvrez son Contenu Coucou les Biotyfull ! Ca y est, la période hivernale commence à s’installer durablement dans votre quotidien et, avec elle, les températures qui dégringolent ❄. Vous savez ce que cela signifie non ?? C’est l’ouverture officielle de la saison cocooning à la …

L’aromachologie : Oui, les odeurs ont une influence sur votre cerveau ! Saviez-vous que l’on respire en moyenne 26.000 fois par jour ?? Votre odorat est sans cesse sollicité, la plupart du temps de façon inconsciente. Les odeurs qui parviennent à vos narines sont des informations sur l’environnement dans lequel vous évoluez. Mais, elles…

La beauté sur-mesure : l’ère de la personnalisation cosmétique Il existe depuis quelques années un tournant dans la sphère beauté. Depuis toujours, nous sommes habitués à choisir des produits cosmétiques préfabriqués en fonction des catégories que les marques proposent. Au lieu de prendre soin de notre singularité, nous sommes mis d…

Fibres naturelles végétales : De quoi s’agit-il ? 1/ Qu’est-ce que les fibres naturelles végétales ? Comme leur nom l’indique, les fibres végétales naturelles sont issues d’éléments végétaux comme des graines, des tiges, des feuilles ou de l’écorce ?. On dit qu’elles sont naturelles puisqu’on les trouve dans la nature con…