Bienfaits de l’hibiscus : Découvrez les vertus de cette fleur exotique 🌺

1/ Focus sur les origines de l’hibiscus

Quand on vous parle d’hibiscus, c’est sans doute une fleur aux couleurs vibrantes qui vous vient en tête. Depuis l’Antiquité, l’hibiscus est cultivée en Égypte et en Asie du Sud comme plante d’ornement. Mais il faut savoir qu’elle était alors aussi cultivée comme fleur comestible. Au XIIe siècle, elle est importée en Europe par les Maures (population berbère d’Afrique du Nord). Elle a depuis conquis bien des pays par sa beauté et ses vertus. En Corée du Sud, à Hawaï et en Polynésie, l’hibiscus est d’ailleurs la fleur nationale 🌺 !

C’est pourquoi, dans les îles du Pacifique Sud (notamment en Polynésie), porter une fleur d’hibiscus à son oreille délivre un message ✉. Mais attention au sens 😉 ! Pour une femme, lorsque la fleur est à sa droite cela signifie que son cœur est libre. Si elle est portée à gauche, son cœur n’est plus à prendre. Et, pour les hommes… c’est l’inverse !

L’hibiscus est un arbuste à fleurs vivaces qui pousse dans les zones chaudes où il ne gèle pas. Il en existe plus de 30 000 variétés différentes mais les plus connues sont l’« Hibiscus Rosa Sinensis », que l’on appelle également « Rose de Chine », et l’«Hibiscus Syriacus ».

Ceci étant dit, découvrons à présent tous les bienfaits de l’hibiscus !

2/ L’infusion à base d’hibiscus

La première façon de tirer profit des bienfaits de l’hibiscus se trouve en cuisine ! Plus précisément dans votre tasse ☕. En effet, les infusions à base de fleurs d’hibiscus regorgent de secrets 😉. Mais ils furent découverts il y a bien longtemps !

En Afrique de l’Ouest, par exemple, le bissap est une boisson traditionnelle consommée par tous. Pour l’obtenir, les fleurs séchées d’hibiscus sont infusées dans de l’eau avec un peu de sucre.

Que vous la consommiez chaude ou froide, l’infusion d’hibiscus favorise une bonne digestion. Elle est recommandée à la suite d’un repas trop copieux pour soulager les ballonnements et booster le transit intestinal. Les infusions d’hibiscus vont aussi aider à réguler votre taux de cholestérol et protéger votre organisme contre le stress oxydatif afin de dorloter votre microbiote intestinal.

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3/ L’huile végétale d’hibiscus

En pressant les graines contenues dans les fleurs d’hibiscus, vous obtenez de l’huile végétale d’hibiscus. Les graines sont pressées à froid pour conserver toutes les vertus de la plante. Ainsi, on obtient un liquide doré à l’odeur douce. Et sa composition ne va pas vous décevoir 👀 ! On y trouve :

🟣 Des acides gras essentiels dont les omégas 3, 6, 9 ainsi que de l’acide linoléique et de l’acide oléique. Ils participent d’abord à la constitution des lipides épidermiques. Ils vont aussi éviter les pertes en eau de la peau.

🟡 Du tocophérol, plus connu sous le nom de vitamine E, qui est un antioxydant naturel protégeant la peau du vieillissement cutané prématuré.

🟠 Des phytostérols qui améliorent la fonction barrière de la peau et qui activent la microcirculation.

C’est pourquoi, l’huile végétale d’hibiscus va d’abord être une alliée de taille pour les peaux matures ! En effet, son pouvoir antioxydant permet de lutter contre le stress oxydatif qui détériore l’épiderme et favorise l’apparition des premiers signes de l’âge. Ses vertus assouplissantes vont également booster l’élasticité et redonner du confort à la peau. Tout ce dont ce type de peau a besoin 😉. D’ailleurs, si vous souhaitez estomper vos cicatrices ou vergetures, pensez à cette jolie fleur 🌺.

Par ailleurs, les bienfaits régénérants et nourrissants de l’huile végétale d’hibiscus sont utiles pour restaurer l’équilibre naturel de votre film hydrolipidique. Grâce à elle, votre barrière cutanée se renforce au fil des jours pour contrer toutes les agressions extérieures auxquelles elle se trouve confrontée 🤗. Autant vous dire que les peaux sèches et les peaux sensibles réactives profiteront pleinement de cet actif fleuri. En plus, ses propriétés hydratantes limitent les pertes en eau de l’épiderme et protègent de la déshydratation cutanée. Cette petite fleur exotique cache bien son jeu 😉. Elle ne vous décevra pas, bien au contraire ! ✨

💡 Idée recette 1 : Concentré d’antioxydants bonne mine

• 20 ml d’huile végétale d’hibiscus
• 10 ml d’huile végétale de tomate 🍅
• 10 gouttes d’huile essentielle de curcuma

D’abord, mélangez l’ensemble des ingrédients dans un flacon. Puis, appliquez quelques gouttes de votre concentré le matin, sur une peau propre et sèche, avant d’appliquer votre crème de jour. Voilà la recette magique pour raviver votre teint et sublimer votre carnation.

💡 Idée recette 2 : Sérum nuit anti-âge et apaisant

• 15 ml d’huile végétale d’hibiscus
• 9 ml d’huile végétale de marula
• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
• 10 ml d’huile végétale de cranberry

Après avoir mixé tous vos ingrédients ensemble, incorporez votre sérum maison dans un flacon en verre opaque. Ensuite, appliquez quelques gouttes sur l’ensemble de votre visage et votre cou, le soir sur une peau propre et sèche, afin de booster la régénération cutanée et apaiser votre épiderme 😀.

💡 Idée recette 3 : Huile de massage anti-vergetures

• 20 ml d’huile végétale d’hibiscus
• 20 ml d’huile végétale de rose musquée
• 10 ml d’huile végétale de bourrache

D’abord, mélangez l’ensemble des ingrédients puis passez à la meilleure partie : le massage. Avec de doux mouvements circulaires, massez les zones sujettes aux vergetures. Un véritable moment de soin et de détente pour découvrir les bienfaits de l’hibiscus. 

4/ La poudre d’hibiscus

Pour terminez notre focus sur cette fleur colorée, arrêtons-nous quelques instants sur la poudre d’hibiscus. Les fleurs sont, ici, séchées puis réduites en poudre afin d’obtenir une poudre rose. Cette dernière vous sera utile dans la préparation de soins capillaires.

D’abord, elle va fortifier de manière générale le cheveu afin de laisser derrière vous vos cheveux ternes 💪. Puis, elle va stimuler la pousse des cheveux et en limiter la chute ! Elle vous aidera également à réparer la fibre capillaire pour dire adieu aux fourches et aux cheveux cassants. Pour finir, il est important de noter que la poudre d’hibiscus est un peu colorante. Il est donc important de la mélanger à d’autres poudres naturelles. Cependant, elle sera parfaite comme colorant pourpre pour raviver les reflets acajou des cheveux foncés !

💡 Idée recette 4 : Masque capillaire fortifiant

• 2 cuillères à soupe de poudre d’hibiscus
• 1 cuillère à soupe de poudre d’ortie
• 2 cuillères à soupe de poudre de guimauve

D’abord, mélangez les différentes poudres puis ajoutez progressivement de l’eau chaude en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Ensuite, appliquez la pâte sur vos cheveux et votre cuir chevelu en massant doucement. Puis, laissez poser entre 20 et 30 minutes avant de rincer. Enfin, terminez par un rinçage à l’eau vinaigrée. À vous les cheveux forts et souples ! 🧜‍♀

Alors, connaissiez-vous déjà quelques-uns des bienfaits de l’hibiscus ? L’utilisez-vous au quotidien ?

Camila de la Biotyfull Team